Zespół „INWENCJA

Zespół Wokalny INWENCJA – zespół wokalny, który skupia panie w wieku 60+. Ideą
zespołu jest nie tylko rozwijanie wokalnych umiejętności, ale również integracja i oderwanie
się od szarej rzeczywistości. Wpływ muzyki na seniorów jest nieoceniony. Walory wspólnego
śpiewu potwierdziły także badania naukowe. Udowodniono, że śpiewanie w grupie wyzwala
uwalnianie jednocześnie serotoniny i oksytocyny, a nawet synchronizuje bicie naszych serc.
Śpiew ma uspokajający, ale jednocześnie energetyzujący wpływ na ludzi. Liczne badania
pokazują, że śpiew uwalnia endorfiny i oksytocynę – które z kolei łagodzą niepokój i stres i są
silnie powiązane z poczuciem zaufania i poczucia jedności. Śpiew pomaga ludziom
cierpiącym na depresję, zmniejszając poczucie samotności i pozostawiając ich
zrelaksowanych, szczęśliwych i zjednoczonych. Ludzie regularnie śpiewający mają obniżony
poziom kortyzolu, co wskazuje na występowanie mniejszego poziomu stresu.

Więcej
artykułów

Aktualności

Zdrowie w rytmie walca

Wczoraj Stowarzyszenie Miłośników Tańca w Solcu Kujawskim wraz z Soleckim Centrum Kultury zaprosiło Państwa na wydarzenie pn. „Andrzejkowy krok do zdrowia”.